ارتباط وزوز گوش با ویتامین B12 سال هاست مورد بحث و تحقیق است. ویتامینB12 در سلامت سلول های عصبی و همچنین به ساختن DNA کمک می کند. همانطور که می دانیم ژن ها در همه سلول های بدن وجود دارند. ما باید میزان مناسب این ویتامین را در رژیم غذایی خود داشته باشیم. افراد گیاه خوار این ویتامین را کم یا اصلا دریافت نمی کنند. به خاطر اینکه غذاهای صرفا گیاهی مواد مغذی مهم را ندارند. به همین دلیل گیاه خواران همیشه از کمبود ویتامین B12 رنج می برند.
علائم هشدار دهنده در گوش
یکی از علائم اصلی کمبود این ویتامین، وزوز گوش است. وزوز گوش صدایی شبیه سوت یا غرش است که در گوش شنیده می شود.
ارتباط وزوز گوش و کمبود ویتامین B12
محققین می گویند که ویتامین B12 برای ساخت میلین سلولهای عصبی و محافظت از پوشاننده های اعصاب مورد نیاز بدن است. اگر شما کمبود ویتامین B12 داشته باشید ممکن است، سیستم اعصاب شما آسیب ببیند. این آسیب باعث وزوز گوش می شود. محققین گزارش کرده اند که در صورت درمان کمبود این ویتامین، ممکن است صدای وزوز گوش کمتر شود و یا کاملا از بین برود.
یک پاسخ
مقاله خیلی عالی بود *ممنونم