بدون شک همه ما در طول زندگی، حداقل یک بار با سرگیجه مواجه شده‌ایم. سرگیجه به حالتی اطلاق میشود که فرد احساس می‌کند کنترل بدن خود را ندارد. در این حالت ممکن است فرد دچار علائمی مانند سیاهی چشم، لرزش دست و پا و اختلالات مشابه شود. سرگیجه ممکن است به دلایل مختلفی در بدن هر فرد بروز کند و میتواند با علائمی مانند تاری دید یا چرخیدن تصاویر جلوی چشم همراه باشد.
علل سرگیجه بسیار متنوع هستند و از شایع‌ترین دلایل آن میتوان به خستگی، کم‌خونی، کم‌آبی بدن و ضعف عمومی اشاره کرد. این مشکل گاهی به دلیل شرایط محیطی یا جسمی پیش می‌آید، اما در مواردی که فرد به طور مداوم دچار سرگیجه میشود، این علامت میتواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری باشد. افراد باید توجه داشته باشند که تنها در صورتی که سرگیجه‌های مکرر یا طولانی مدت داشته باشند، نیاز به مشاوره و درمان پزشکی دارند. در ادامه، به توضیحات بیشتری درباره علائم، نشانه‌ها و روش‌های درمان سرگیجه خواهیم پرداخت تا بتوانید بهترین تصمیمات را برای سلامت خود بگیرید.
در کل علائم ثابتی برای رخ دادن هر سرگیجه ای وجود دارد. اما ممکن است که در بعضی از افراد این علائم زیاد و در دسته دیگری از اشخاص این علائم کم باشد. در کل برخی از نشانه های ثابت که اثبات می کند شما به سرگیجه مبتلا شده اید، عبارت اند از:
در مطالب بالاتر هم به این موضوع اشاره ای کردیم. تاری دید یکی از علائم مهمی است که زمانی سرگیجه اتفاق می افتد، برای افراد به وجود می آید. این تاری دید به دلیل واکنش ها و اختلالات عصبی است و چند لحظه بیشتر صورت نمی گیرد. در واقع همه علائمی که در سرگیجه اتفاق می افتد، برای چند لحظه کوتاه بیشتر نیستند و پس از چند ثانیه بر طرف می شوند. اگر فردی در هنگام سرگیجه های خود با تاری دید مدت طولانی مواجه شد، باید حتما به پزشک معالج مراجعه کند. زیرا ممکن است اختلالات جدی در تارها و رگ ها عصبی به وجود آمده باشد.
یکی دیگر از علائم سرگیجه، بی اختیاری و از دست رفتن کنترل می باشد. منظور از بی اختیاری این است که در چند لحظه ای که سرگیجه رخ می دهد، فرد نمی تواند واکنش های بدن خود را کنترل کند که این واکنش ها معمولا با لرزش همراه هستند. در برخی از‌مواقع اگر سرگیجه به دلیل مریضی های جدی باشد، ممکن است این بی اختیاری به بیهوشی یا تشنج هم تبدیل شود.
مورد بعدی از علائم سرگیجه، لرزش اندام های حرکتی است. در واقع به دلیل این که عصب های بدن در این مدت دچار اختلال می شود و فرد هم اختیاری بر روی بدن خود ندارد، لرزش در دست ها و پاها به وجود می آید. البته همان طور که چندین مرتبه ذکر شد، لرزش ها هم همانند دو مورد دیگری که در بالا نام بردیم پس از چند لحظه رفع می شود. البته اگر به دلیل فشار کم سرگیجه رخ ندهد.
همیشه بعد از سرگیجه، ضعف کوتاهی رخ می دهد. اگر فردی به دلیل ضعف جسمانی و بدنی دچار سرگیجه شده باشد، نمی تواند پس از چند لحظه به خود مسلط شود. پس از مصرف دارو و غذاهای شیرین این ضعف بعد از سرگیجه خوب می شود.
سرگیجه میتواند تأثیرات زیادی بر زندگی روزمره شما بگذارد. اگر این مشکل را به طور مداوم تجربه می‌کنید، وقت آن است که به درمان آن توجه کنید. تیم متخصص ما آماده است تا شما را در مسیر بهبودی همراهی کند. برای مشاوره و درمان سریع، همین حالا با ما تماس بگیرید.
اگر به مطالب بالا دقت کرده باشید بیان کردیم که ممکن است دلایل و علل های متفاوتی برای رخ دادن سرگیجه وجود داشته باشد. به عنوان مثال ممکن است فردی در اثر کم خوابی و ضعف شدید بدنی به سرگیجه مبتلا شود یا کسی در اثر بیماری سرگیجه را تحمل کند. برای این که بتوان سرگیجه را درمان کرد، اول باید علل اصلی او را شناسایی نمود. حال در ادامه مطالب برای شما برخی از علت های شایع وجود سرگیجه و رخ دادن آن را برای شما بیان میکنیم.
خستگی و ضعف یکی از مهم ترین علل های وجود سرگیجه است که چندین بار به آن اشاره کردیم. معمولا سرگیجه هایی که بر اثر خستگی مغز به وجود می آیند با استراحت و مصرف غذاهای مقوی برطرف می شوند و جای نگرانی نیست.
میگرن هم یکی دیگر از مهم ترین علل های به وجود آمدن سرگیجه است. دراثر اختلالات سیستم عصبی و مشکلات مغزی، میگرن باعث سرگیجه می شود که افراد با مصرف قرص هایی که توسط دکتر و پزشک معالج خود دریافت می کنند، می توانند سرگیجه ها را کمی بهبود ببخشند. از شایع‌ترین علل سرگیجه، میگرن دهلیزی است که کودکان نیز در دوران طفولیت این نوع سرگیجه را تجربه می‌کنند.
از شایع‌ترین نوع سرگیجه، سرگیجه موضعی حمله‌ای خوش خیم است که موقتی بوده و به مرور از بین می‌رود. وقتی مایع درون گوش حرکت می‌کند، فرد تعادل خود را از دست داده و دچار سرگیجه خوش خیم موضعی میشود که اغلب نگران کننده نیست.
نوریت دهلیزی (به انگلیسی Vestinular Neuritist)، نوعی بیماری مربوط به اعصاب داخل گوش است. حالت تهوع و سرگیجه از علائم شایع و بارز این بیماری هستند. هنگامی که عصب دهلیزی گوش دچار عفونت یا التهاب است، این بیماری رخ می‌دهد.
به التهاب و عفونت گوش داخلی، لابیرنتیت گفته میشود. آسیب التهابی حلزون گوش، میتواند به التهاب گوش داخلی و در نتیجه به لابیرنتیت منجر شود. حالت تهوع و مشکلات بارز در شنوایی، از علائم جدی و مهم این بیماری هستند که طی چند روز به سرعت تکرار شده و مکرراً رخ می‌دهند. لابیرنتیت معمولاً با تجویز داروهای مورد نیاز توسط متخصص، رفع شده و خطر برطرف میشود.
اختلالات یا آسیب گوش داخلی از بیماری‌هایی است که معمولاً یکی از دو گوش را درگیر می‌کند. البته گاه پیش می‌آید هر دو گوش فرد درگیر و ملتهب شده و آسیب می‌بیند. در این شرایط فرد صدای وزوز مانند در گوش خود می‌شنود که از علائم آسیب گوش داخلی است.
بیماری حرکت (به انگلیسی Motion Sickness)، نوعی ناسازگاری و عدم هماهنگی بین حرکت فرد و حرکت مورد انتظار مغز فرد است. سرگیجه، حالت تهوع، عرق سرد، افزایش ترشح بزاق دهان و از دست دادن اشتها، از جمله علائم و نشانه‌های بیماری حرکت است.
اختلال ترس یا هراس، نوعی مشکل اضطرابی بوده که معمولا ناگهانی رخ می‌دهد و فرد حس ترس یا وحشت‌زدگی می‌کند. حملاتی که به فرد رخ می‌دهد، باعث تپش قلب، سرگیجه و تنگی نفس میشود.
قرص هایی مثل، قرص فشار خون، قرص اعصاب و… ممکن است عوارضی داشته باشند که سرگیجه شایع ترین آن ها است. فرد پس از قطع داروهای خود سرگیجه را هم ترک می کند. البته ممکن است که در برخی از مواقع بدن به قرص عادت کند و سرگیجه ها به مرور رفع شوند.
سرگیجه در دوران بارداری بسیار معمول و شایع است. معمولاً به علت تغییرات هورمونی در دوران بارداری، فشار خون بالا، افزایش وزن جنین در بدن مادر، کم خونی مادر، افت قند خون مادر و کم آبی بدن، سرگیجه در دوران بارداری رخ می‌دهد.
از دیگر مواقع رخ دادن سرگیجه که بسیار شایع و رایج است، هنگام صبح است. معمولاً به خاطر کم خوابی بدن، ناتوانی در حفظ تعادل بدن بعد از خواب، قند خون پایین، بیماری آپنة خواب، مصرف دارو، لابیرنتیت و….. سرگیجه در صبح رخ می‌دهد.
از جمله دلایل سرگیجه در زنان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
دلایل سرگیجه در مردان نیز از موارد زیر نشأت می‌گیرد. البته در حالت کلی علل ذکر شده، برای زنان نیز گاها صدق می‌کند.
برای دریافت مشاوره تخصصی در زمینه شنوایی‌شناسی و انتخاب سمعک مناسب، فرم زیر را تکمیل کنید. تیم ما پس از بررسی اطلاعات شما، بهترین راه‌حل‌ها و تنظیمات لازم را برای بهبود کیفیت شنوایی شما ارائه خواهد داد.
همان طور که بیان شد، برای درمان کردن سرگیجه، اول باید علت را تشخیص داد و بعد به فکر چاره ای بود. در برخی از مواقع با رعایت کردن نکاتی، می توان این سرگیجه ها را کمتر کرد ولی اگر به طور مداوم فردی دچار این مشکل شد، باید حتما به پزشک مربوطه مراجعه نماید.
اگر سرگیجه در اثر ضعف، اضطراب و فشار باشد، در بیشتر مواقع مصرف کردن خوراکی هایی که قند دارند، می تواند این سرگیجه را برطرف کند. به عنوان مثال، شکلات، نبات و.. شیرینی هایی هستند که برای رفع سرگیجه پیشنهاد می شوند.
در بعضی از افراد هم ممکن است سرگیجه هایی به دلیل کم خونی بدن و کمبود کلسیم رخ دهد. با مصرف قرص های آهن، می توان کمی این حالت را کاهش داد. افرادی که دچار سرگیجه به دلیل کم خونی می شوند، معمولا تاری و سیاهی دید را هم تجربه می کنند.
همچنین سرگیجه آن ها ممکن است از سرگیجه های عادی کمی طولانی تر باشد که با مصرف قرص و داروهای آهن، این مشکلات برطرف می شود.
سرگیجه های میگرنی که در دسته سرگیجه های مرکزی قرار دارند، دلایلی دیگری برای ایجاد آن ها هستند که درمان های زیادی برای وجود دارد. تا حد امکان افرادی که از این نوع سرگیجه ها رنج می برند، باید حتما به پزشک مراجعه کنند زیرا میگرن اختلالاتی را در مغز به وجود می آورد.
اما با مصرف قرص های مخصوص میگرن و برخی داروهای گیاهی، این سرگیجه ها کمتر می شوند، اما بهبود نمی یابند.
اگر به طور مداوم با سرگیجه مواجه هستید، وقت آن است که به سلامت خود اهمیت بیشتری بدهید. با مشاوره و درمان به موقع می‌توانید از مشکلات جدی‌تر جلوگیری کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. همین حالا با متخصصین ما تماس بگیرید و اولین قدم را برای بهبود شنوایی و سلامتی‌تان بردارید.
همانطور که گفته شد همه سرگیجه‌ها خطرناک نیستد؛ اما گاها بروز یک بیماری میتواند به صورت سرگیجه باشد. در این صورت سرگیجه میتواند به عنوان زنگ خطر و هشدار باشد. به طور کلی سرگیجه، دو حالت محیطی و مرکزی دارد. در سرگیجه مرکزی در صورتی که سرگیجه با تاری دید، اختلال در تکلم و دوبینی همراه باشد، نشان‌دهنده خطر است و فرد باید در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه کند. در حالی که سرگیجه‌های محیطی معمولا خطر و نگرانی چندانی ندارند و ممکن است برای هر فردی رخ دهد.
عوامل مختلفی در سرگیجه و سنگینی سر اثر می گذارد که بهتر است با آن ها آشنا شوید:
قبل از هرچیزی باید به خوبی بدانید که سرگیجه به چند صورت اتفاق می افتد. یعنی ممکن است که مشکلات مغزی به وجود آمده باشد و یا سرگیجه بر اثر دلایلی محیطی یا همان علت هایی باشد که در بالا بیان کردیم. برخی از علل های سرگیجه های محیطی شامل موارد زیر می باشند؛
در کل حدود ۹۰ درصد از سرگیجه هایی که برای هر فردی رخ می دهد سرگیجه علل های محیطی می باشد. این سرگیجه ها به صورت طولانی اتفاق نمی افتد و ممکن است در سال یک الی دو بار، به وجود آیند.
اگر این سرگیجه ها به طور مداوم و طولانی بود، باید حتما به پزشک مراجعه شود زیرا در آن صورت ممکن است که سرگیجه ها در اثر علل های مرکزی باشند. حال بیماری meniere یکی از علل های محیطی است که اکثر سرگیجه ها به همین دلیل اتفاق می افتد.
بیماری منیر از اختلالات رخ داده در گوش داخلی نشأت می‌گیرد. شنوایی کم، وزوز کردن گوش، سرگیجه‌های مکرر از علائم این بیماری است. حالت تهوع و سردرد از حالت‌هایی بوده که هنگام سرگیجه ممکن است به فرد دست دهد. به افراد مبتلا به بیماری منیر توصیه میشود هنگام بروز سرگیجه، در حالت نشسته یا دراز کشیده قرار گرفته و از مطالعه، تماشای تلویزیون و حرکات ناگهانی پرهیز کنند.
یکی دیگر از علل های سرگیجه، وضعیتی خوش خیم ناگهانی می باشند. این مدل بر اثر تغییرات در سر و بلورهای کلسیمی گوش اتفاق می افتد. نکته مهمی که باید در خصوص علل سرگیجه های محیطی بدانید، این است که به طور مداوم نیستند و تنها چند لحظه کوتاه رخ می دهند.
در واقع از آنجایی که جای نگرانی برای این مدل سرگیجه ها نیست، افراد نباید نگران باشند زیرا علل سرگیجه های محیطی در طول یک سال ممکن است نهایتا ۵ بار رخ دهند که برای یک فرد معمولی کاملا طبیعی است. به همین دلیل نام این سرگیجه ها خوش خیم گذاشته شده است و نیازی نیست افراد از بابت به وجود آمدن آن ها نگران باشند.
این حالت هم در دسته علل سرگیجه های محیطی قرار می گیرد و دلیل اصلی آن التهاب گوش می باشد. زمانی که التهاب گوش زیاد شود، این سرگیجه ها هم شروع می شوند و تا زمانی که گوش بهبود نشود، سرگیجه ها هم ادامه دارند.
سرگیجه های مرکزی، بیماری های مغزی را پوشش می دهند. تومور، سکته مغزی، میگرن و.. دلایل به وجود آمدن سرگیجه های مرکزی می شوند که توجه و رسیدگی به آن ها بسیار مهم است. زیرا این سرگیجه ها بر اثر اختلالات مغزی رخ می دهد و توجه نکردن به آن ها باعث به وجود آمدن مشکلات جدی می شود.
بله، استرس و اضطراب میتوانند به بروز سرگیجه و احساس عدم تعادل منجر شوند.
نشستن یا دراز کشیدن، تمرین تنفس عمیق، نوشیدن آب و کنترل اضطراب میتواند کمککننده باشد.
بله، معمولا درمانهایی مانند تمرینات تعادل و مصرف دارو ممکن است کمککننده باشند.
خیر، عوامل دیگری مانند میگرن، قند خون پایین یا مشکلات قلبی نیز میتوانند باعث سرگیجه شوند.
اگر سرگیجه بطور شدید، ناگهانی و مداوم باشد یا با علائمی مانند تاری دید، زمین خوردن و عدم تعادل شدید همراه شود، باید به پزشک مراجعه کرد.
سرگیجه یکی از مشکلات شایع در زندگی روزمره است که میتواند کیفیت زندگی افراد را به شدت …
حفظ تعادل از پیچیده‌ترین عملکردهای بدن است که نیازمند همکاری هم‌زمان چندین سیستم حسی و حرکتی می‌باشد. …
نوجوانی دوره‌ای حساس و پرچالش در رشد جسمی، روانی و اجتماعی است. در این دوران، حواس پنجگانه، …
دوران بارداری یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی مادر و جنین است که در آن، عوامل مختلفی میتوانند …
شنیدن صداهای اطراف و درک گفتار دیگران بخش مهمی از زندگی روزمره است و افرادی که با …
اوتیت مدیا یا عفونت گوش میانی یکی از شایع‌ترین مشکلات گوش در کودکان است که میتواند تأثیر …
